Просмотр исходного текста страницы Гринберг. 1927/29 rus-kom



{| border="1" cellpadding="4" cellspacing="0" style="text-align:left; border:1px solid #aaa; border-collapse:collapse"
|Grinberg_rus, 1927
|Grinberg_1929, К. Отев, М. Скрипова
|-
|М. ГРИНБЕРГ
|М. Гринберг
|-
|ОХРАНЯЙТЕ СОН РЕБЕНКА
|ВИДЗӦЙ КАГАЛЫСЬ БУР УН!
|-
|Какое значение имеет сон и отдых для ребенка-дошкольника.
|abu
|-
|Почему ребенок спит больше взрослого.
|Мыйла колӧ посни челядьлы гырысьяс серти унджык узьны
|-
|Все мы знаем, что ребенок во многом отличается от взрослого.
|Быд морт тӧдӧ — кага да верстьӧ морт абу ӧткодьӧсь.
|-
|Было время, когда думали, что единственное различие между ребенком и взрослым заключается только в величине, что ребенок есть «маленький взрослый».
|Пузчужӧм кагалӧн верстьӧ йӧз серти вывті слабиник лысьӧмныс.
|-
|Теперь уже никто не сомневается, что это не так, что детский возраст имеет много ему лишь свойственных особенностей.
|Мам кынӧм пытшкын кагалӧн олан ногыс ӧти пӧлӧс, чужӧм бӧрын лоӧ нин мӧд пӧлӧс.
|-
|Органы и ткани ребенка еще не вполне закончены строением и мало приспособлены к новой обстановке, в которую ребенок попадает со дня рождения.
|Уна кад колӧ кагалы велавны сёйны, юны, овны да узьны — ставыс тайӧ сылӧн велавтӧгыд сьӧкыд удж.
|-
|Обстановка эта совсем непохожа на те условия, в которых ребенок находился в утробе матери, и должно пройти немало времени, пока ребенок приспособится к новым условиям.
|Кагалы зэв сьӧкыд выль ногӧн овмӧдчыны.
|-
|Оттого дети в дошкольном возрасте гораздо легче заболевают и умирают, чем взрослые.
|Сы понда тайӧ пӧраын слабджыкъясыд ёна кулӧны.
|-
|И чем ребенок моложе, тем опасность погибнуть от болезни для него больше.
|abu
|-
|abu
|Чужӧм бӧрын кагалӧн юр вемыс да лысьӧмыс зэв на слабиник, эз на удит ёнмыны-сукмыны да.
|-
|abu
|Юр вемсянь кагалӧн, пу вуж моз разалӧны, паськалӧны став яй пасьтала аслыспӧлӧс сӧнъяс.
|-
|abu
|Татшӧм сӧнъясыс шусьӧны нервъясӧн.
|-
|abu
|Нервъяс — юр вемлӧн отсасьысьяс.
|-
|abu
|Юр вем, бур кӧзяин моз, индалӧ кодлы мый вӧчны (шуам, нервъяс пыр кӧ юр вем тӧдмалас, мый кагалы пӧсь, юр вем бара жӧ нервъяс пыр индӧ кокъяслы, кияслы шебрас шыбитны).
|-
|abu
|Юр вем да сылӧн отсасьысь нервъяс дзоньнас шусьӧны нервнӧй системаӧн (рочӧн).
|-
|Дети появляются на свет с недоразвитой нервной системой.
|Пузчужӧм кагалӧн нервнӧй системаыс зэв слабиник, уджсӧ нуӧдны лоӧ сьӧкыдӧс жӧ.
|-
|Вся нервная система — мозг и нервы — у детей необыкновенно чувствительна, хрупка и неустойчива.
|abu
|-
|А задачи перед ней стоят трудные и сложные: расти, развиваться и разбираться во всем окружающем.
|Водзӧ найӧс виччысьӧ нӧшта сьӧкыдджык удж: велӧдчыны сёрнитны, кокӧн ветлӧдлыны, ворсны да с. в.
|-
|Мы знаем, как ребенок-дошкольник жадно все воспринимает, как сильно и живо всем интересуется.
|Ми ставным тӧдам, кыдзи 3–5 арӧса челядь пыр юасьӧны, быдтор налы колӧ тӧдны.
|-
|Он всегда подвижен, беспокоен, все время находится в состоянии беспрерывной работы.
|Найӧ оз пуксьывны места вылӧ, пыр мыйсюрӧ вӧчӧны.
|-
|Все это может повести к переутомлению всех его членов, особенно же к переутомлению нервной системы.
|Сідзтӧ челядьлӧн быдлаті ёна мудзӧ, медъёна бара жӧ нервнӧй системаыс.
|-
|При этом дети становятся вялыми, скучными, раздражительными. У них начинаются головные боли, теряется аппетит, расстраивается пищеварение, и, в конце концов, наступает полное истощение.
|Мудзӧм челядь нинӧм оз вӧчны сьӧлӧмысь, довъялӧны да лоӧны зэв скӧрмысьӧсь, нинӧм оз сёйны, налӧн юрныс, кынӧмныс ёна висьӧ да ёна жуялӧны.
|-
|Только достаточный и своевременный отдых может предохранить от этого.
|Вывті мудзӧмысь да жуялӧмысь позьӧ видзчысьны кадын да кужӧмӧн кагаясӧс шойччӧдӧмӧн.
|-
|abu
|Шойччӧдны найӧс бара жӧ колӧ кужӧмӧн.
|-
|Но когда ребенок бодрствует, нервная система его ни на минуту не отдыхает и отдыхать не может.
|Кагаӧс колӧ пуксьӧдны, водтӧдны, — сӧмын тайӧ оз ло бур шойччӧг.
|-
|Мы можем дать полный покой нашим членам, можем лечь, расслабить мускулы, не шевелиться, можем закрыть глаза, но мы не в состоянии перестать слышать, перестать чувствовать и думать.
|Морт вермас водны, син куньӧмӧн куйлыны, сӧмын ставсӧ кутас кывны вежӧртны, мӧвпавны. Мӧвпалігӧн, вежӧртігӧн юр вем оз шойччы, сідз жӧ уджалӧ.
|-
|Когда мы не спим, наш мозг находится в постоянной работе и отдыхает только тогда, когда мы засыпаем.
|Мортлӧн юр вемыс шойччӧ сӧмын узигӧн.
|-
|Стало быть, лучшим и необходимым средством, чтобы успокоить нервную систему, дать ей полный отдых, восстановить ее силы, служит достаточный, глубокий, спокойный сон.
|Сы понда челядьлӧн нервнӧй система (юр вемыс да сылӧн сӧнъясыс) бура шойччӧны сӧмын узигӧн.
|-
|В этой книжке мы и хотим рассказать, какие причины могут нарушать спокойный сон ребенка, установить, какая обстановка необходима для детского сна и какое количество сна необходимо для детей в различные возрасты их жизни.
|Тайӧ нигаас кӧсъям висьтавны, мый вӧсна мукӧд дырйи челядь оз бура узьны, кыдзи кужӧмӧн найӧс шойччӧдны, мыйта колӧ да код кадын колӧ узьтӧдлыны челядьӧс.
|-
|Из того, что говорилось раньше, ясно, что у ребенка потребность во сне должна быть больше, чем у взрослого, потому что его нервная система (мозг и нервы) чувствительнее и сильнее утомляется.
|Водзын висьталім нин: верстьӧ йӧз серти челядьлӧн нервнӧй системаыс слабджык да ӧдйӧджык мудзӧ. Сы понда челядьлы колӧ дырджык узьны верстьӧ йӧз серти.
|-
|Но это еще не все.
|abu
|-
|Сон имеет еще и другое значение, очень важное для ребенка. Основная черта, отличающая ребенка от взрослого, состоит, как известно, в том, что ребенок растет, тогда как у взрослого рост уже закончился, и растет в продолжение всего детства очень энергично.
|Посни челядьыд бара жӧ зэв чожа (ӧдйӧ) быдмӧны — лысьӧмыс да яйыс налӧн ӧдйӧ содӧ, а лысьӧмыд ёнджыкасӧ содӧ узигӧн.
|-
|А для роста нужно усиленное питание, накопление веществ, необходимых для построения различных частей тела.
|abu
|-
|И вот оказывается, что это построение тела ребенка происходит преимущественно во время сна.
|abu
|-
|Недаром говорят, что дети растут во время сна.
|Сійӧн и шуӧны — челядьыд пӧ быдмӧны войын.
|-
|2. Сколько времени должен спать ребенок.
|Кутшӧм кадын да уна-ӧ колӧ кагалы узьны
|-
|Вот почему, чем быстрее растет ребенок, тем сильнее нуждается он во сне.
|Быдӧн тӧдӧны посни челядьлысь ӧдйӧ быдмӧмсӧ.
|-
|Всем известно, что ни в одном возрасте дети не растут так быстро и бурно, как в грудном, а всего быстрее в первую его половину.
|Тӧдчӧмӧн чожа быдмӧ нёнь пом кага.
|-
|Оттого-то в этом возрасте дети больше всего спят.
|Пузчужӧм челядьыд лун и вой помала узьӧны.
|-
|Новорожденные спят почти беспрерывно и просыпаются только на недолгие минуты, для того чтобы поесть.
|Сӧмын садьмывлӧны сёйны.
|-
|В возрасте 10–12 месяцев ребенок все еще спит часов 18 с лишним, следовательно, все же значительно больше, чем бодрствует.
|Арӧсӧдз кага узьӧ час 18-ыс кымын суткинас.
|-
|В продолжение второго и третьего года время сна уменьшается еще более — обыкновенно дети этого возраста спят ночью часов 12–13 и днем приблизительно 2–3 часа.
|Воысь воӧ узян ун налӧн чинӧ. Кык-куим арӧса кага узьӧ сӧмын нин 12–13 час сутки.
|-
|Позже, на 4–5 году, в обычных условиях жизни потребность в дневном сне прекращается.
|Лунын узьӧмысь нёль-вит арӧса челядь дугдӧны.
|-
|Крепкие здоровые дети в этом возрасте растут и развиваются вполне нормально, если спят в течение суток 12–13 часов без перерыва.
|Тайӧ пӧраын дзоньвидза челядь узьӧны помала 12–13 час войын сӧмын.
|-
|Но так как наши дети в большинстве истощены, малокровны, ослаблены и потому особенно легко утомляются, то им нужен более продолжительный сон и отдых среди дня.
|Унджык челядьыд миян омӧликӧсь, регыд мудзӧны. Колӧ налы сетны шойччӧг лунын.
|-
|Поэтому им очень полезен дневной сон даже в 5–7 лет.
|Лунын узьӧм зэв бур и ар 5–7-лы.
|-
|Но в общем известно, что крепкие здоровые дети для правильного роста требуют в возрасте 4–6 лет — 12 часов сна, 7 лет — 11½ часов, 8 лет — 11¼ часов, 9 лет — 11 часов, 10 лет — 10½ часов, 11 лет — 10¼ часов, 12 лет — 9¾ часов, 13 лет — 9½ часов, 14 лет — 9¼ часов, 15–17 лет — 8½–8 часов.
|Дзоньвидза челядьлы быдмигӧн колӧ узьны: ар 4–6-ӧдз — 12 кымын час. 6–7 арӧсалы — 11 да джын час. 9–10 арӧсалы — 10 да джын час. 11–12 арӧсалы — 10 час. 13–14 арӧсалы — 9 да джын час. 14 арӧсалы — 9 час. 15–17 арӧсалы — 8 да джын час.
|-
|Если сон будет продолжаться немного больше, для ребенка лучше, чем если сократить время сна.
|Дырджык узьӧмыд челядьыдлы лёк оз вай, колӧ сӧмын узьтӧдны челядьӧс быд лун ӧти кадӧ, да узьтӧдны садьмывтӧг, сӧмын сідзи лоӧ бур кагаыдлы.
|-
|Мы видим, таким образом, что в течение всего детства и отрочества дети требуют более продолжительного сна и что для каждого возраста сон должен длиться строго определенное время.
|abu
|-
|Очень важно к тому же, чтобы сон начинался ежедневно в определенный час и протекал без перерыва: только такой сон полностью освежает и укрепляет ребенка.
|Тыр унӧн узьлігӧн челядьлӧн бырӧ лунся мудзӧм. Содӧ вын-эбӧс.
|-
|Самый верный признак того, что ребенок выспался и во время сна у него исчезло утомление от предшествовавшего дня, то, что он проснувшись сразу встает, не чувствует тяжести в голове или головной боли, не чувствует слабости и разбитости во всем теле, а напротив, чувствует себя бодрым и крепким.
|Пӧттӧдз узьӧм челядь чеччӧны долыдӧсь, ёнӧсь, вынаӧсь, эбӧсаӧсь.
|-
|Имеет также большое значение время сна.
|Челядьӧс колӧ водтӧдны быд рыт ӧти кадӧ.
|-
|Часто дети сидят вместе со взрослыми до 10–12 часов ночи.
|Унаӧн кагатӧ бать-мамныс водтӧдӧны аскӧдныс тшӧтш зэв сёрӧн.
|-
|Такой порядок недопустим.
|Сійӧ зэв омӧль.
|-
|Вечером дети вплоть до 9–10 лет должны ложиться между 8–9 часами вечера, летом несколько позднее, чем зимой.
|Ар 9–10 челядьӧс колӧ водтӧдны час 8–9 рытын. Гожӧмын неуна позьӧ сёрӧнджык.
|-
|Совершенно понятно, что ночной сон нельзя сравнить и заменить дневным.
|Рытъя узян ун бурджык лунсяысь.
|-
|Ночью, когда кругом темно и вся жизнь затихает и замирает, сон глубже, крепче, продолжительнее.
|Войыд пемыд, гӧгӧр шы ни тӧв, ставыс ланьтӧ, кага узьӧ кузя, чӧскыд унмӧн.
|-
|Недаром дети, как птички, просыпаются с первыми лучами солнца.
|Сэсся чеччасны чикышъяс моз шонді петігӧн.
|-
|Как ни хорош и полезен сон для ребенка, но при чрезмерной продолжительности он может принести вред.
|abu
|-
|Для правильного роста и развития органы требуют как достаточного отдыха, так и соразмерной деятельности и упражнения, при чрезмерном же сне не остается времени для упражнения.
|abu
|-
|Кроме того слишком продолжительный сон способствует ожирению, а это вредит здоровью не в меньшей степени, хотя и по-иному, чем исхудание.
|abu
|-
|3. Как распределять труд и отдых ребенка.
|Кыдзи бурджык челядьлы ворсны да шойччыны
|-
|Для того чтобы организм ребенка был здоровым, нужно правильно распределять его жизнь на часы дня, посвященные деятельности, и часы, отданные покою.
|Дзоля вывсянь колӧ велӧдны челядьтӧ быд лун ӧтик кадӧ водны, сёйны, узьны, ворсны.
|-
|Важно не только то, чтобы ребенок мог в течение суток спокойно спать и отдыхать определенное число часов.
|Сӧмын сэки налӧн вермас лоны дзоньвидза олӧм.
|-
|Нужно уже с раннего детства для сна и отдыха отводить известные определенные часы.
|Колӧ артавны, кутшӧм пӧраын уджӧдны да шойччӧдны (ворсӧдны, вердны, юктавны).
|-
|Надо приучить ребенка с ранних лет к определенному порядку дня, к смене в одни и те же часы труда, отдыха, питания.
|Кокӧн велӧдны ветлыны, сёрнитны велӧдчыны, — ставыс сійӧ кагалӧн зэв сьӧкыд удж.
|-
|Состояние организма (тела) ребенка меняется в течение суток: прилив энергии (сил) у ребенка сменяется отливом и обратно.
|Сутки пиын вын-эбӧс челядьлӧн вежласьӧ.
|-
|Начиная с 7–8 часов утра, силы (энергия) ребенка постепенно нарастают все больше и больше вплоть до 10–11 часов, затем силы убывают.
|Асъя кадын час 7–8-сянь вын-эбӧс налӧн содӧ час 10–11-ӧдз. Сэсся кутас чинны.
|-
|Всего меньше силы у ребенка в послеобеденное время.
|Пажын бӧрын кагалӧн медэтша вын-эбӧсыс.
|-
|abu
|Тайӧ кадын челядьӧс кӧлӧ водтӧдны, шойччӧдны час 2–8 кежлӧ.
|-
|Затем энергия начинает опять постепенно нарастать и достигает подъема к 6–7 часам вечера, после чего безвозвратно понижается до утра.
|Узьӧм бӧрын вын-эбӧс бара содӧ час 6–7-ӧдз. Тайӧ кадсянь вын-эбӧс бырӧ асывводзӧдз.
|-
|abu
|Медся вын-эбӧса кагаыд асылын лун шӧрӧдз.
|-
|abu
|Сэки челядь медкокниа ворсӧны, гырысьджыкъяс уджалӧны.
|-
|abu
|Шоч крестьянин кужӧ лючки челядьӧс быдтыны.
|-
|abu
|abu
|-
|На основании этого и надо устанавливать распределение времени ребенка.
|abu
|-
|Из того, что ребенок слабее всего днем в послеобеденное время, само собой ясно, что именно в это время, примерно часа в 2 пополудни, необходимо дать ему покой, уложить его спать, а если он постарше и не спит, то очень полезно ему хотя бы спокойно полежать.
|abu
|-
|Далее ясно, что надо распределять занятия ребенка так, чтобы наиболее утомительные, требующие наибольшей затраты сил, приходились на утренние часы, часов до 11½ примерно.
|abu
|-
|Совершенно очевидно, что весь уклад рабочей семьи не приспособлен к тому, чтобы обеспечить ребенку правильное чередование работы с необходимым ему отдыхом.
|abu
|-
|Другое дело — в детских учреждениях, в детских садах, где детям не приходится приспособляться к жизни взрослых, а, наоборот, вся жизнь строится сообразно потребностям детского организма.
|Босьтам кӧ яслияс, сэні кагаястӧ лючкиа нин видзӧны. Став луныс арталӧма, юклӧма код кадӧ кагаясӧс вердны юктавны, чеччӧдны, водтӧдны да ворсӧдны.
|-
|abu
|Дерт яслиястӧ миян абу на быд вӧлӧсьтӧ восьталӧма — этшалаын на.
|-
|abu
|Сійӧн и оз вермы быд крестьянин ассьыс ныв-писӧ сэтчӧ нуны видзны.
|-
|Там всегда устанавливается постоянный, правильный распорядок дня.
|abu
|-
|В тех случаях, когда ребенка почему-либо не удается поместить в детский сад, очень полезно помнить об этом порядке и дома постараться по возможности распределять по этому образцу время ребенка.
|abu
|-
|В детском саду дети в 9–10 часов завтракают, от 10 до 12 работают и играют, с 12 часов до 1½ гуляют и работают на воздухе, от 1½до 2½ обедают, с 2½ до 3½ спят или отдыхают, после сна закусывают (полдник), затем с 4 часов гуляют, беседуют, слушают музыку, рассматривают картинки и т. п., одним словом, занимаются наиболее легкими для них делами.
|Детскӧй садйын, яслиясын челядь час 9–10-ын сёйӧны (завтракайтӧны), сэсся лун шӧрӧдз ворсӧны-велӧдчӧны. Лун шӧрсянь часӧн-джынйӧн кымын ворсӧны ывла вылын. Та бӧрти ӧбедайтӧны. Сёйӧм бӧрти быдса час узьӧны, шойччӧны, час нёльсянь бара ветлӧдлӧны ывлаын ворсӧны, кывзӧны сьылӧм, сьылӧны керкаын асьныс, видлалӧны картинаа нигаяс.
|-
|В 6 часов они уходят домой.
|Час квайтын рытын челядьӧс разӧдӧны гортаныс.
|-
|В 7 часов им полагается дома ужинать, после ужина погулять и в 8–9 часов, укладываться спать.
|Час сизимын найӧс гортын вердӧны, сэсся мӧдӧдӧны водӧм водзын ывлаын ветлыштны. Час 8–9 водӧны узьны.
|-
|4. Можно ли укачивать детей.
|Кагаӧс оз ков гычӧдны (зыбкаын качайтны)
|-
|abu
|Водзын ми гижлім, челядьяс узигӧн чукӧртӧны вын-эбӧс.
|-
|abu
|Узьтӧдны найӧс колӧ кужӧмӧн — этша узьӧмӧн вын-эбӧс оз чукӧрмы.
|-
|Чтобы не вредить детям ни избытком сна, ни недостаточностью его, полезно помнить о том, сколько часов сна требует каждый возраст, и, с одной стороны, не нарушать естественной потребности ребенка в отдыхе и сне, с другой — ни в коем случае не вызывать сон искусственным путем.
|Дыр узьӧм бара жӧ бур оз вай.
|-
|Усыпляя детей, мы очень вредим их здоровью.
|abu
|-
|Но не все это знают, и обычай усыплять детей не вывелся до настоящего времени.
|abu
|-
|Сплошь да рядом и в наши дни, и не только в деревнях, но и в больших центрах, детей, главным образом грудных, усыпляют, если они не спокойны или не засыпают, когда это требуется.
|abu
|-
|Для этого детей качают в люльке, в колясочке, на руках.
|Кагаӧс бӧрдігӧн да ыдждалігӧн миян мамъяс унмовсьӧдӧны найӧс мырдӧн гычӧдӧмӧн (зыбкаын качайтӧмӧн). Гычӧдӧны лёкысь тракйӧдлӧмӧн, зымӧдӧмӧн.
|-
|Это плохой обычай, который развивает в детях вредные навыки и очень обременяет родителей, безо всякой пользы для ребенка.
|Тайӧ зэв омӧль.
|-
|Особенно вредно неравномерное порывистое раскачивание, которое сопровождается толчками: оно, кроме того, нарушает пищеварение ребенка, часто вызывает срыгивание, а иногда и рвоту.
|Кагалӧн гычӧдӧмысь дурмӧ юрыс, помала висьӧдӧ сылысь кынӧмсӧ, восӧдӧ, мытитӧдӧ.
|-
|abu
|Ичӧтысянь кӧ кагаӧс велӧдан гычӧдтӧг унмовсьыны водан кадын, сійӧ ачыс зэв бура унмовсяс и гычӧдтӧг.
|-
|5. Как должна быть устроена кровать ребенка.
|Кагалы зыбка пыдди — крӧвать
|-
|abu
|Кагаястӧ миян дзик быдлаын узьтӧдлӧны зыбкаын (потанын).
|-
|abu
|Зыбка пӧ кокньӧдӧ мамлы кагаӧс унмовсьӧдны.
|-
|abu
|Ӧні ми тӧдам — гычӧдӧм вайӧ сӧмын лёк.
|-
|abu
|Сы вӧсна кагаыд пыр висьӧ.
|-
|Поэтому надо так устраивать постель ребенка, чтобы качание было невозможно.
|Колӧ лӧсьӧдны кагалы вольпасьсӧ сэтшӧм инӧ, кодӧс эськӧ оз позь гычӧдны да тракйӧдлыны.
|-
|Иначе привычка возьмет, в конце концов, верх. 
|abu
|-
|Усталой матери будет великий соблазн покачать, хотя бы и во вред ребенку, но только чтобы он еще поспал и дал бы ей отдохнуть.
|Медым мудзӧм мамлӧн вежыс оз пет гычӧдны — дзоля кагалы лёк вӧчны.
|-
|Самое простое, дешевое и удобное помещение для постели ребенка в первые месяцы его жизни — это обыкновенная бельевая корзинка.
|Узьлан места пузчужӧм кагалы позьӧ лӧсьӧдны кутшӧмкӧ кӧрзинаӧ.
|-
|Надо только, раньше чем класть в нее ребенка, хорошенько вымыть ее с мылом и высушить.
|Сӧмын кӧрзинасӧ водзвыв колӧ мыськавны няйтысь-бусысь да бура тӧлӧдны.
|-
|abu
|Сэсся кӧрзинаыс мед эз дзескӧд кагаӧс некыдзи.
|-
|Хорошо сшить на нее чехол из какой-нибудь белой ткани, чтобы ребенок, размахивая ручками, не мог поцарапать их о неровности и сучки плетения.
|Кӧрзина бокъяссӧ колӧ вевттьыны кутшӧмкӧ выль мыськӧм кӧлуйӧн.
|-
|В такой постельке ребенок может спать до 4–5 месяцев.
|Татшӧм кӧрзинаын кага вермас узьлыны 4–5 тӧлысьӧдз.
|-
|Для более старших детей нужны уже настоящие кроватки.
|Гырысьджык челядьлы колӧ нин лӧсьӧдны ичӧтик крӧвать.
|-
|Самый пригодный материал для детских кроваток — железо, потому что оно прочно и легко поддается очистке. Но можно иметь и деревянную и даже плетеную кроватку, если только содержать ее в чистоте.
|Дерт медбур да ён лоас кӧрт крӧвать, либӧ вужйысь кыӧм. Сӧмын сӧстӧма колӧ сійӧс видзны да мед вӧля вӧлі узьлыны.
|-
|Нужно также, чтобы кровать была достаточной длины и ребенок мог свободно выпрямлять в ней свои члены.
|abu
|-
|При постоянном пользовании постелью, не соответствующей росту, ребенку приходится свертываться, скрючиваться, а это вызывает различные искривления костяка и как следствие неправильный рост.
|Дзескыдінын узьлӧмысь кага вермас лоны чукля киа-кока дай гӧрба.
|-
|Кровать должна стоять на свету.
|Пемыд пельӧсӧ кага крӧвать сувтӧдӧмысь колӧ видзчысьны жӧ.
|-
|Никак нельзя оставлять ее в темном углу.
|Кагалы колӧ югыдін.
|-
|Надо ставить кроватку вдали от печки и не у самой стены.
|Матын пач дорын лоӧ вывті жар, ӧдзӧс дорын кӧдзыд.
|-
|Как содержать постель ребенка.
|abu
|-
|abu
|Колӧ буретш шоныдінӧ крӧватьтӧ сувтӧдны.
|-
|abu
|Водтӧдӧй кагаӧс сӧстӧм вольпась вылӧ
|-
|Кровать ребенка должна содержаться в чистоте.
|Кага вольпась видзны колӧ сӧстӧма.
|-
|Нужно помнить, что во время сна дети выделяют кожей и легкими много вредных для дыхания газов, портящих воздух помещения.
|Челядьыд узигас быд ног няйтӧсьтӧны вольпасьсӧ (кудзалӧны, ньылӧмӧсьтӧны).
|-
|Они пропитывают белье, одежду, одеяла, подушки, матрацы, приходящие в непосредственное соприкосновение с телом ребенка.
|abu
|-
|Поэтому необходимо все постельные принадлежности, по крайней мере раз в неделю, а летом и чаще, выносить на 1–2 часа на солнце и ветер.
|Сы вӧсна кага рузумъястӧ колӧ мыськавны тшӧкыдджыка. Вольпасьсӧ тӧлӧдны вежон пиас кык-куимысь.
|-
|Постельное белье детей старшего возраста, не пачкающих и не мочащих по ночам постели, должно сменяться не реже одного раза в неделю.
|Гырысьджык челядьлысь позьӧ вольпасьсӧ и гежӧдджыка вежлавны.
|-
|Лучший материал для матрацов и подушек — конский волос и морская трава.
|Медбур вольпась идзасысь.
|-
|Вата, перья и пух не годятся, потому что они чересчур согревают тело и задерживают вредные испарения.
|Мукӧд пӧлӧс вольпась (кудельысь, гӧнысь) кагаясыдлы омӧля туйӧны, он вермы сэтшӧмъястӧ тшӧкыдджыка идзастӧ моз вежлавны-мыськавны да.
|-
|abu
|Сэсся оз ков кагаӧс шебравны пасьясӧн.
|-
|Одеяльце лучше всего шерстяное или байковое зимой, пикейное или полотняное летом.
|Колӧ кӧть ас кыӧм либӧ вурун эшкын вӧчны кагалы. Гожӧмын позьӧ шебравны сӧмын вӧсньыдик дӧра эшкынӧн.
|-
|Чтобы шерстяные одеяла не приходилось часто мыть, так как от мытья они сильно портятся, необходимо одевать на них чехлы — пододеяльники. Пододеяльник предохраняет одеяло от загрязнения.
|Медым сӧстӧмджыка видзны эшкынтӧ эжӧдсӧ колӧ вӧчны кульсянаӧс, медым вежны выль вылӧ сьӧдасьӧм бӧрын.
|-
|Его легко снять и вымыть.
|abu
|-
|Одеяло же каждый раз перед сменой пододеяльника вынести, выхлопать и проветрить.
|Лунъясын шонді водзын шебрассӧ колӧ тӧлӧдны.
|-
|6. Можно ли усыплять детей маковым чаем и спиртными напитками.
|Энӧ юкталӧ челядьӧс винаӧн, сурӧн да быдсяма туруна тшайясӧн
|-
|В деревне, кроме того, сохранился обычай усыплять ребят «маковым чаем» — отваром из маковых головок, или маковым соком.
|Мамъяс унаӧн юкталӧны челядьӧс кутшӧмсюрӧ турунӧн.
|-
|abu
|Коді сійӧн лечитӧ висьӧмысь, коді кагасӧ унмовсьӧдӧ.
|-
|abu
|Быд турунлӧн эм аслыспӧлӧс яд.
|-
|Этот обычай представляет в полном смысле слова смертельную опасность для детей и стоит многих тысяч детских жизней.
|Тайӧ ядъясыс зэв ёнӧсь. Позьӧ татшӧм турунъясӧн кагаӧс вины, кувтӧдз воштыны.
|-
|abu
|Висигӧн кагаӧс турунъясӧн юкталӧм пыдди колӧ петкӧдлыны докторлы либӧ пельшарлы.
|-
|abu
|abu
|-
|Дело в том, что в соке маковых головок имеется очень сильно действующее ядовитое вещество — опий.
|abu
|-
|Опий, как и многие другие яды, применяется врачами как лечебное средство.
|abu
|-
|Но в детских болезнях он употребляется с крайней осторожностью и в самых незначительных, точно взвешенных количествах.
|abu
|-
|Каждому врачу давно известно, что опий необыкновенно опасен для маленьких детей.
|abu
|-
|И многие врачи вообще не прописывают опия, даже в крайних случаях, детям моложе шести месяцев.
|abu
|-
|Ясно, таким образом, что надо всеми силами бороться с вредным и диким обычаем поить детей «маковым чаем».
|abu
|-
|Неслыханное число маленьких детей умерло в судорогах после такого усыпления.
|abu
|-
|Также очень вредно давать детям спиртные напитки, алкоголь в том или ином виде — водку, вино, наливки, — чтобы они крепче спали.
|Сэсся челядьтӧ унмовсьӧдӧны сурӧн, винаӧн, самӧкурӧн. Мед пӧ ӧд ёнджыка унмовсяс да ёнджыка узяс, шуӧны.
|-
|Все виды алкоголя — сильнейший яд для детского организма.
|Быд коддзӧдан юанын бара жӧ эм яд.
|-
|Особенно сильно расстраивает алкоголь нервную систему (мозг и нервы), которая, как мы знаем, у детей особенно чувствительна и неустойчива.
|Сійӧ ядъясыс медъёна жугӧдӧны мортлысь юр вемсӧ. Сы понда некутшӧм коддзана юанӧн оз позь юктавны челядьӧс.
|-
|7. Отчего бывает беспокойный сон у ребенка.
|Мыйла мукӧддырйи кага омӧля узьӧ, унаысь садьмывлӧ
|-
|Нужно помнить, что здоровые дети не нуждаются ни в каких искусственных мерах, чтобы уснуть.
|Ми водзын висьтавлім нин, дзоньвидза кага бура унмовсьӧ гычӧдтӧг.
|-
|Если же они привыкли к искусственному усыплению, то их необходимо от этого отучить.
|Войын кӧ кага оз узь, некор оз ков мырдӧн сійӧс унмовсьӧдны.
|-
|Если ребенок в таком беспокойном состоянии, что не засыпает, или спит беспокойно, часто просыпается с плачем — «блажит», как говорят, то, значит, ему какие-то причины мешают уснуть. Надо эти причины найти и устранить.
|Колӧ корсьны помка, мый вӧсна сійӧ оз вермы узьны.
|-
|А причины эти могут быть самые различные.
|abu
|-
|То ребенка жмет рубашка, пеленки, складки на простыне, то где-нибудь в постельке застряли соринки и крошки, то ребенок слишком тепло укрыт или в комнате жарко и душно.
|Гашкӧ ва вылын куйлӧ, дӧрӧмыс дзескӧдӧ, рузумъяс дойдӧны, топыда шебралӧма да с. в.
|-
|Быть может, ребенок до отхода ко сну был чем-нибудь взволнован, у него могут быть боли в животе, или же он голоден.
|Вермас лоны, кага тшыг, либӧ кынӧмыс висьӧ.
|-
|Устраните причины беспокойства, и к ребенку вернется спокойный крепкий сон.
|Ставсӧ тайӧ колӧ тӧдмавны да бырӧдны бӧрдӧдан помкаяссӧ. Сійӧ сэки бара чӧскыда унмовсяс.
|-
|Надо помнить, что бессонница чаще всего зависит от болезненности.
|Унджык кага пессьӧ, лёка узьӧ висьӧм вӧсна.
|-
|Ребенка, который плохо спит, надо, стало быть, лечить.
|abu
|-
|abu
|Мукӧддырйи челядьӧс водтӧдз войдӧр повзьӧдлӧны да эльӧдӧны кодӧнсюрӧ.
|-
|Дети дошкольного возраста часто спят беспокойно и от того, что наслушались страшных, чрезмерно возбуждающих воображение сказок.
|Мукӧддырйи челядьӧс бабъяс, пӧчьяс повзьӧдлӧны мойдкывъясӧн.
|-
|abu
|Челядь сійӧс войын вӧталӧны да сы вӧсна садьмылӧны.
|-
|Поэтому вообще нельзя запугивать детей сказками, особенно вредно рассказывать страшные сказки.
|Водігӧн мойдъяс висьталӧмысь колӧ видзчысьны.
|-
|Перед сном вообще лучше ничего не рассказывать детям, не только сказок.
|abu
|-
|Часто также дети спят беспокойно ночью оттого, что напуганы строгими родителями, чувствуют себя в чем-нибудь виноватыми и боятся наказания.
|Сэсся оз ков ай-мамлы челядьӧс видны, лёкысь чиршӧдлыны да нӧйтны вой улӧ. Найӧ бара жӧ войын вӧталӧны, полӧны нӧйтӧмысь, оз вермыны чӧскыда, бура узьны.
|-
|Значит, в таких случаях надо изменить обращение с ребенком — не запугивать его.
|abu
|-
|Запугивание и сильное возбуждение вообще часто вредят детям и часто вызывают нервные заболевания.
|Лёкысь чиршӧдлӧмысь да видӧм вӧсна кага вермас висьӧмӧдз воны.
|-
|Ночной страх.
|Повзялӧм висьӧм.
|-
|Чрезмерное возбуждение нервной системы может вызвать у детей особую форму тяжелых сновидений, известных под названием ночного страха.
|abu
|-
|Дети, страдающие ночным страхом, внезапно, среди спокойного сна, просыпаются с криком или плачем, в страхе поднимаются на постели, дрожат, смотрят с ужасом широко раскрытыми глазами и долго никого не узнают из окружающих, наконец, понемногу успокаиваются и быстро засыпают.
|Татшӧм висьӧмӧн висьысь челядь войын друг садьмӧны лёкысь бӧрдігтырйи. Вольпасьысь чеччылӧны повзьӧм, паськыд синмаӧсь, некодӧс ас гӧгӧрысь оз тӧдны. Мыйкӧдыра мысти вӧлисти воас ас садяс да унмовсяс.
|-
|Иногда такие приступы ночного страха повторяются несколько раз в одну и ту же ночь.
|Тадзи челядь вермасны войнад повзьыны унаысь.
|-
|Обыкновенно все это проходит бесследно, если только удается успокоить и укрепить нервную систему ребенка.
|Тайӧ висьӧм позьӧ кокниа бырӧдны, сӧмын челядь вылӧ оз ков лёкысь горзыны (равзыны), чиршӧдлыны да нӧйтны.
|-
|Лунатизм.
|abu
|-
|Нервные дети страдают иногда еще другой формой ненормального сна — лунатизмом.
|abu
|-
|Дети-лунатики во сне сходят с кровати, ходят по комнате и выполняют, не просыпаясь, самые различные действия, совершают довольно большие ночные прогулки и тому подобное.
|Лунатизм — тадзи шусьӧ аслыспӧлӧс висьӧм, кор челядь войын чеччӧны вольпась вылысь, ветлӧдлӧны керка джодж кузя, быдсяматор вӧчӧны — ставсӧ узигтырйи.
|-
|Таких детей надо обязательно показать врачу и во время сна установить надлежащий надзор, иначе дети могут получить опасные повреждения.
|Татшӧм висьӧмӧн висьысь челядь бӧрся колӧ бура видзӧдны войын. Вермасны найӧ доймыны усьны да повзьыны. Висьысь челядьӧс колӧ петкӧдлыны докторлы да лечитны.
|-
|Глисты.
|Ковъяс.
|-
|Беспокойный сон может зависеть и от присутствия глист, которыми дети, особенно в дошкольном возрасте, болеют очень часто.
|Унаысь челядь оз вермыны бура узьны войын ковъяс вӧсна.
|-
|Глисты, помимо разных других расстройств, могут вызвать зуд в заднем проходе, который очень беспокоит детей.
|Кынӧм висьӧмысь ӧтдор, кынӧм пытшкысь ковъяс петігӧн налӧн лудӧ сітасяніныс. Кага войын гыжъялӧ сэті да садьмӧ, оз вермы узьны.
|-
|Поэтому надо проследить, не выходят ли у ребенка, вместе с испражнениями, глисты, и показать его врачу.
|Мамлы колӧ видзӧдыштлыны сітасигас, тӧдмавны ковъяслысь петӧмсӧ. Сюрӧ кӧ, колӧ петкӧдлыны докторлы.
|-
|Без совета врача глистогонных средств давать нельзя, потому что этим можно повредить ребенку.
|Докторлысь юасьтӧг оз позь сетны некутшӧм лекарство. Тӧдтӧгыд верман вӧчны унджык лёк.
|-
|8. В каком положении должен спать ребенок.
|Код бок вылын кагаӧс узьтӧдлыны
|-
|Для правильного сна имеет значение и то положение, в котором спит ребенок.
|abu
|-
|abu
|Ӧтик бок вылын узьлігӧн кага оз вермы пӧттӧдз узьны — мудзӧ.
|-
|Грудных детей, которые спят почти круглые сутки, полезнее всего укладывать на боку, на правом и левом поочередно.
|Нёнясьысь кагаӧс колӧ узьтӧдлыны вежлалӧмӧн кыкнан бок вылас.
|-
|Укладывать их на спину не следует, потому что от долгого лежания в таком положении могут пострадать кости затылка, они становятся уплотненными, теряют правильную форму.
|Мыш вылын найӧс узьтӧдлыны оз туй. Тайӧ пӧраын кагалӧн лыяс небыдикӧсь. Вермас ляскысьны-топавны балябӧжыс.
|-
|Кроме того постоянное лежание на спине затрудняет дыхание нижних участков легких и у ослабленных детей может повести даже к их воспалению.
|Таысь ӧтдор мыш вылын узьтӧдлігӧн кагалы делӧ лолавны, жмитӧ тысӧ. Омӧль челядьлӧн вермас висьтӧдз лоны.
|-
|Далее, у грудных детей часто во сне бывает отрыжка и рвота, и при положении на спине может случиться попадание в дыхательное горло частичек пищи.
|Сэсся нёнясьысь кагаӧс ёна горзьӧдлӧ-восӧдӧ. Мыш вылын узьтӧдлігӧн восыс вермас веськавны лолалан горшас.
|-
|Детей дошкольного возраста, которые спят уже меньше, полезно приучить спать на правом боку и спине.
|Ыджыдджык челядьӧс колӧ велӧдны узьлыны веськыд бок вылын да мыш вылын.
|-
|На левом боку спать не следует, потому что это положение стесняет работу сердца, которое находится в левой половине грудной клетки.
|Шуйга бок вылын узьлігӧн сылӧн сьӧктасьыс кутас топавны сьӧлӧмыс.
|-
|Как предупредить онанизм.
|Онанизм.
|-
|abu
|Тадзи шусьӧ аслыспӧлӧс висьӧм, кор кага ворсӧ аслас яндзимӧн.
|-
|abu
|Сы вылӧ сійӧ велалӧ дзоля вывсяньыс.
|-
|abu
|Таысь колӧ видзчысьны.
|-
|Ни в коем случае нельзя приучать детей спать на животе.
|Оз ков кагаӧс узьтӧдлыны кынӧм вылын.
|-
|В этом положении чрезмерно согреваются половые органы, и это может вызвать у детей преждевременное половое возбуждение.
|Кынӧм вылын узьлігӧн яндзимыс торъя ёна шоналӧ да лудӧ. 
|-
|Оттого у детей, привыкших спать на животе, развивается дурная привычка трогать и играть половыми органами, — заниматься онанизмом, как говорят.
|Кага гыжъялӧ, сэсся сідзи сійӧн велалӧ ворсны.
|-
|Если такая привычка разовьется, отучить ребенка довольно трудно.
|Велалӧм бӧрти кагаӧс сьӧкыд лоӧ сыысь дугӧдны.
|-
|Угрозами и наказаниями тут сделать ничего нельзя, наоборот, можно только повредить ему.
|Видӧмӧн да нӧйтӧмӧн нинӧм оз артмы.
|-
|Поэтому особенно важно предупредить развитие этой привычки.
|Видзчысьны таысь колӧ водзвыв.
|-
|Для этого нужно следить за правильным положением ребенка в постели, приучить его держать во сне руки на одеяле.
|Сӧмын колӧ кага бӧрысь видзӧдыштавлыны. Узигӧн шебрас вылын колӧ велӧдны кутны кияссӧ.
|-
|abu
|Кынӧм вылын не узьтӧдлыны.
|-
|Кроме того надо следить, чтобы ребенок, проснувшись, тотчас же одевался.
|Садьмӧм бӧрын пыр чеччӧдны.
|-
|Есть дети, которые любят полежать и, проснувшись, еще долго остаются в постельке, не давая ничем знать о своем пробуждении. Оставаясь в теплой постели, дети часто приучаются к онанизму.
|Мукӧд челядь велалӧмаӧсь садьмӧм бӧрын шоныд вольпасьын прӧста куйлыны, сэки сійӧ и вермас лёкторъяд велавны.
|-
|9. Как кормить ребенка перед сном.
|Кыдзи вердны кагаӧс водтӧдӧм водзын
|-
|Очень часто спокойный сон нарушается оттого, что детей отсылают спать с полным желудком.
|Вель унаысь челядьӧс вывті ёна вердӧны регыд водтӧдз.
|-
|Для грудного ребенка это, конечно, безвредно, потому что его пища очень легкая и переваривается без всяких затруднений во время сна.
|Нёнясьысь кагалы сійӧ абу лёк.
|-
|Иначе дело обстоит с детьми дошкольного возраста, употребляющими более плотную пищу.
|Сӧмын оз ков вердны водтӧдігӧн гырысьджык челядьӧс. Найӧс вердӧны лёкджык, сьӧкыдджык сёянӧн.
|-
|Если пища принимается незадолго до отхода ко сну, сон нарушается тревожными сновидениями, становится беспокойным, часто прерывается.
|Сёйӧм вӧсна найӧ лёка вӧтасьӧны, унаысь садьмывлӧны, пессьӧны.
|-
|Особенно беспокоен бывает сон тогда, когда пища, к тому же плохо разжеванная, недоброкачественна и выделяет при переваривании обильные газы, которые пучат живот и сдавливают сердце и легкие.
|Чӧскыдтӧм сёянысь челядьлӧн дундӧ кынӧмныс, топӧдӧ налысь сьӧлӧмсӧ да тысӧ.
|-
|abu
|Челядь сьӧкыда лолалӧны.
|-
|Поэтому детский ужин должен быть удобоваримым и не очень обильным. Ужинать дети должны не позже чем за час-полтора до отхода ко сну.
|Водтӧдӧм водзын колӧ вердны найӧс чӧскыдджык да кокньыдджык сёянӧн да сетны сёйны часӧн-джынйӧн кымын водтӧдз войдӧр.
|-
|Очень вредно вообще давать детям, а особенно перед сном вещи, возбуждающие нервную систему: крепкий чай, кофе и тому подобное.
|Сук тшай, копей да тагъя юан вой кежлӧ сетны ньӧтик дзик оз позь.
|-
|10. За свежий воздух.
|Энӧ узьтӧдлӧ кагаӧс дука, няйт керкаын
|-
|abu
|Дука керкаын бара жӧ челядьыд сьӧкыда узьӧны, став дуксӧ да буссӧ найӧ ньылалӧны лолалігӧн ты пытшкӧ, морӧсӧ.
|-
|abu
|Таысь вермас морӧс висьмыны, пӧрны чакоткаӧ.
|-
|Далее, спокойный и непрерывный сон требует свежего, чистого воздуха, чистого помещения.
|abu
|-
|Мы часто забываем о том, что чистота содержания комнаты, где живет ребенок, тесно связана с его здоровьем.
|abu
|-
|Матери обычно следят за чистотой и доброкачественностью пищи ребенка.
|abu
|-
|Они ни за что не дадут ему испорченных, дурно пахнущих продуктов, на чистоту же воздуха не обращают достаточно серьезного внимания.
|Мамъяс видзчысьӧны тшыкӧм, шома сёянӧн челядьӧс вердны.
|-
|abu
|Кынӧмыс пӧ кутас висьны.
|-
|Как-то в голову не приходит, что испорченный воздух — нисколько не меньший яд для организма, чем испорченная пища.
|Сійӧс оз артавны, мый дука, няйт да буса керка вӧсна челядь вермасны висьмыны ёнджыка.
|-
|Воздух в комнате, где спит ребенок, должен быть чист и прохладен.
|Челядь узьлан керкаын воздукыс мед вӧлі сӧстӧм да мед абу жар.
|-
|Для этого перед сном надо хорошенько проветрить комнату.
|Керка колӧ тӧлӧдны бура ӧдзӧс либӧ труба восьтӧмӧн.
|-
|Самое лучшее проветривание, в отсутствии ребенка, сквозной ветер.
|Медбур эськӧ вӧлі ӧшиньӧ дзир йылӧ вӧчны воссяна розь.
|-
|abu
|Татшӧм воссяна ин шусьӧ форточкаӧн.
|-
|Очень хорошо приучить детей спать всю ночь при открытой форточке.
|Колӧ велӧдны челядьӧс узьлыны форточка восьтӧмӧн.
|-
|Если кровать ребенка стоит в стороне от тяги воздуха и ребенок тепло укрыт, сон при открытой форточке совершенно безопасен, даже и в мороз, ребенок не озябнет и не простудится.
|Сэки крӧвать колӧ сувтӧдны бокӧджык форточкасянь да челядьӧс шоныдджыка шебравны гӧгӧр. Восьсӧн кольӧны сӧмын чужӧмсӧ. Тадзи узьтӧдлігӧн оз ков повны кынмӧмысь.
|-
|Хорошо укрытый ребенок спит прекрасно даже при 12–11 градусах тепла. Чем чище и прохладнее воздух, тем крепче и продолжительнее спят дети.
|Сӧстӧм, ыркыд керкаын, бура шебралӧмӧн челядь узьӧны бурджыка, дырджык да и чӧскыдджык узян унӧн.
|-
|abu
|Керкаын челядьӧс узьтӧдлігӧн оз ков ёна топыда шебравны.
|-
|abu
|abu
|-
|Что холодный воздух, проникающий извне через форточку не может повредить детям, видно хотя бы на примере детских санаторий и лесных школ.
|abu
|-
|Там собраны преимущественно хилые истощенные дети, страдающие туберкулезом в том или ином виде, и в этих учреждениях дневной сон обязательно проводится на открытом воздухе, причем в холодное время года детей укутывают в меховые мешки, оставляя лицо совершенно открытым.
|abu
|-
|И дети не только не страдают от этого, не простужаются и не болеют, но, напротив, значительно крепнут и поправляются, дыша свежим морозным воздухом.
|abu
|-
|Перегревание тела, напротив, очень опасно для детей.
|Найӧс пӧдтӧ жаринын узьлігӧн.
|-
|Поэтому ни в коем случае нельзя укладывать детей, не только летом, но и зимой, спать на печке.
|Паччӧр вылӧ водтӧдны оз туй.
|-
|Это очень вредно для детей.
|abu
|-
|Также не годится укладывать детей на полу, потому что там воздух грязнее и значительно холоднее и постель на полу трудно содержать в чистоте.
|Джоджын узьлӧм бара жӧ лёк. Челядьлӧн вольпась джоджын ёна няйтчӧ.
|-
|Летом необходимо открывать на ночь окна и не бояться слишком сквозняков.
|Гожӧмын позьӧ узьтӧдлыны восьса ӧшиньӧн.
|-
|В малярийных местностях нужно затягивать на ночь открытые окна сеткой из марли, чтобы в комнату не влетали комары.
|Номъясысь позьӧ ӧшинь тупкыны марляӧн.
|-
|Перед тем как затягивать окна сеткой, после заката солнца, полезно сжечь при открытых окнах порошок, состоящий из смеси далмацкого порошка и порошка валерианы по четыре части каждого и селитры две части.
|Ӧшиньяс тупкытӧдз войдӧр колӧ керкатӧ тшынӧдны тусяпуӧн.
|-
|abu
|abu
|-
|Количество смеси берется с таким расчетом, чтобы на один кубический метр помещения пришлось 15 грамм порошка.
|abu
|-
|Когда половина смеси сгорит, окна быстро затягиваются сеткой.
|abu
|-
|Очень полезно летом приучать детей спать днем на воздухе.
|Медбур челядьӧс гожӧмын узьтӧдлыны ывла вылын.
|-
|Во время сна на ребенке не должно быть лишней одежды.
|Узьтӧдны найӧс колӧ ӧтик дӧрӧм кежысь.
|-
|Если в комнате очень прохладно, ребенка можно потеплее прикрыть одеялом.
|Сӧмын кӧдзыд керкаын колӧ шоныдджыка шебравны да ныр-вомсӧ восьсӧн кольны.
|-
|Но в постели он должен оставаться в первые месяцы жизни в распашонке, без всяких пеленок, особенно стесняющих дыхание, а затем в легкой белой рубашечке.
|Пузчужӧм кагатӧ оз ков тӧбны. Топыд вӧнь дзескӧдӧ, топӧдӧ сылысь рӧшкыдик лысьӧмсӧ. Оз лэдз долыда лолавны.
|-
|abu
|Гырысьджыклы вой кежлӧ колӧ вежны мӧд дӧрӧм да небыдджыкӧс.
|-
|Даже днем следует всегда раздевать ребенка до рубашки, раз он укладывается спать.
|abu
|-
|Если же он уснул одетым, надо его осторожно раздеть, как только он заснет покрепче.
|Лунын кӧть войын челядьӧс водігӧн колӧ пӧрччӧдны.
|-
|Одежда и обувь затрудняют доступ воздуха к телу, затрудняют дыхание.
|abu
|-
|Только раздетый до рубашки ребенок спит вполне крепко и чувствует себя бодрым после сна.
|abu
|-
|11. Как содержать комнату, где спит ребенок.
|Кутшӧм колӧ лоны кага узьланін
|-
|abu
|Миян вӧлі нин сёрни: буса, няйт да дука керка вӧсна челядьяс вермасны висьмӧдчыны чакоткаӧн.
|-
|abu
|Тайӧ висьӧмысь ёна колӧ видзчысьны.
|-
|Чтобы воздух был чистым от пыли, надо убирать комнату влажным способом: стирать пыль слегка смоченной тряпкой, пол мыть не реже одного раза в неделю горячей водой с мылом и содой и ежедневно вытирать тоже мокрой тряпкой.
|Быд вежон керкатӧ колӧ мыськыны дзимбырӧн да кунваӧн. Сэсся быд асыв бусъяс чышкыны ва рузумӧн.
|-
|Необходимо, кроме того, следить, чтобы в комнате не было лишних вещей.
|Лишнӧй клам керкаысь колӧ петкӧдлыны.
|-
|abu
|Лишнӧй клам вылын ӧд лишнӧй бус.
|-
|abu
|Керка колӧ тӧлӧдлыны форточка восьтӧмӧн либӧ пач труба восьтӧмӧн.
|-
|abu
|Сэсся мамъяс оз тӧдны — мыйысь челядь висьӧны кисьтӧмӧн, лӧмӧссьӧмӧн, лудӧмӧн, мыт висьӧмӧн, чакоткаӧн — ставыс тайӧ вермас лоны няйта олӧмысь, сьӧд кӧлуй керкаын да вольпасьяс улын видзӧмысь, дука керка шоча шыльӧдӧмысь.
|-
|abu
|Тані жӧ колӧ казьтыштны дзоридзьяс йылысь.
|-
|abu
|Гежӧдіника миян быдтӧны керкаясын дзоридзьяс.
|-
|Если в комнате стоят цветы или другие растения, то их надо на ночь выносить.
|Дзоридзьяс вой кежлӧ узьлан керкаысь колӧ петкӧдны мӧдлаӧ.
|-
|abu
|Найӧ мортъяс моз жӧ лолалӧны.
|-
|Растения днем освежают воздух, ночью же, напротив, портят его.
|Луннас найӧ вежӧны керкаысь лёк воздук. Тайӧ зэв бур. Керка лоӧ сӧстӧм. Войын лэдзӧны тшыкӧм воздук.
|-
|abu
|Гожӧмын восьса ӧшиньӧн олігӧн позьӧ и не петкӧдны дзоридзьястӧ ывлавылас.
|-
|Происходит это оттого, что растения дышат подобно нам, с той лишь разницей, что днем на свету они вдыхают углекислоту, ту часть воздуха, которую мы выдыхаем и которая делает воздух непригодным для дыхания.
|abu
|-
|Вот почему воздух так чист в поле и в лесу.
|abu
|-
|Ночью же, когда солнца нет, растения так же, как и мы, начинают выдыхать углекислоту и тем самым усиливают порчу воздуха.
|abu
|-
|В комнату, где спит ребенок, надо ставить поменьше вещей, потому что вещи уменьшают количество воздуха в комнате.
|abu
|-
|Что касается грязного белья, то его вообще нельзя хранить в комнате, где спит ребенок.
|Оз позь видзны челядь олан керкаын няйт, сьӧд кӧлуй.
|-
|Многие матери часто хранят грязное белье под постелью ребенка.
|Мукӧд мам чукӧртӧ став сьӧд кӧлуйсӧ челядь вольпась улас.
|-
|Они это считают совершенным пустяком и совершенно не задумываются над тем, какой вред это может принести ребенку.
|abu
|-
|abu
|Тадзи вӧчны оз туй.
|-
|abu
|Няйт кӧлуйысь петӧ лёк дук, сы пытшкын вермасны лоны быдсяма курччасьысьяс.
|-
|abu
|Найӧ вермасны кайны челядь вылӧ.
|-
|А между тем, это часто ведет, если не прямо, то косвенно, к заболеванию детей, потому что спертый нечистый воздух, с вредными примесями, ослабляет детей, делает их менее устойчивыми в борьбе с болезнями.
|abu
|-
|Такие дети особенно легко заболевают кожными сыпями, рахитом (английской болезнью), туберкулезом и многими другими болезнями.
|abu
|-
|Нередко удается улучшить состояние здоровья ребенка одним лишь тем, что удаляют склад грязного белья из-под его кровати.
|abu
|-
|Нельзя также ставить под кроватью или вблизи ее ночной горшок.
|abu
|-
|Если дети малы и без ночного горшка не обойтись, надо держать его в большой чистоте, ставить вдали от кровати ребенка и плотно прикрывать, чтобы не портить воздух в комнате.
|abu
|-
|abu
|abu
|-
|12. Как помочь детям с ночным недержанием мочи.
|Дугӧдӧй челядьӧс улӧ кудзалӧмысь
|-
|Что касается детей, которые мочатся в постели, страдают, как говорят врачи, ночным недержанием мочи, то здесь необходимо особенно тщательно соблюдать чистоту.
|Вель уна челядь войын кудзалӧны улас. Тайӧ бара жӧ висьӧм. Кага кудзалігӧн колӧ овны торъя пелька.
|-
|Кровать мочащегося ребенка должна быть снабжена клеенкой достаточных размеров.
|Кудзалысь кагалы вольпась вомӧн колӧ вольсавны клеёнка.
|-
|Каждое утро постель надо выносить из комнаты проветривать, мокрое белье прополоскать, тюфяк и одеяло развешать на воздухе, чтобы они хорошенько просохли.
|Быд асыв вольпась да шебрас тӧлӧдны ывлаын. Кудзӧсь дорӧм-гач пожъявны.
|-
|Комнату, где спит мочащийся ребенок, необходимо усиленно проветривать как летом, так и зимой.
|abu
|-
|Нужно сказать, что привычка мочиться в постели встречается у детей довольно часто и тем чаще, чем моложе ребенок.
|abu
|-
|Главная масса больных приходится на возраст до 10 лет, но в некоторых случаях эта привычка остается до зрелости и даже дольше.
|Улӧ кудзалысь челядь унджык кудзалӧны ар 10-ӧдз. Овлывлӧ и верстьӧ йӧз кудзалӧны.
|-
|Главные причины этой болезни — нервность детей, неустойчивость, болезненное состояние мочевого пузыря или малая чувствительность его к раздражению, производимому накоплением в нем мочи.
|Войын челядь кудзалӧны уна торйысь. Мукӧдыс оз кывлы кудзасьӧм кад локтӧмсӧ, мукӧд дырйи кудзалӧны повзьӧмысь.
|-
|abu
|Татшӧм висьӧмысь бара колӧ видзчысьны.
|-
|В некоторых случаях недержание мочи зависит от дурной привычки, приобретенной в раннем детстве.
|abu
|-
|Чтобы предупредить это заболевание, необходимо приучить ребенка с раннего детства мочиться перед сном.
|Ичӧтысянь кагаӧс колӧ велӧдны водтӧдз войдӧр кудзасьны.
|-
|Кроме того, если ребенок мочится ночью, надо выяснить, в какие приблизительно часы ночи с ним это случается, и незадолго до наступления этого часа постоянно будить его и сажать на горшок.
|Сэсся колӧ тӧдмавны код пӧраын войын сійӧ кудзасьӧ. Сэсся и тайӧ кад гӧгӧрыс садьмӧдны да кудзӧдны быд вой.
|-
|Если детей подымать аккуратно, они сплошь да рядом приучаются самостоятельно мочиться.
|Челядьыд сэсся велаласны асьныс чеччывны кудзасьны.
|-
|Очень полезно при этом ободрять ребенка ласковым обращением, поднять его настроение, веру в свои силы и возможность выздороветь.
|Кудзалӧмысь кагаӧс оз ков лёкысь чиршӧдлыны.
|-
|Напротив, угрозы и запугивания значительно ухудшают дело.
|Таысь бур оз ло, лёкысь кындзи.
|-
|Страх перед наказанием и само наказание еще более угнетают ребенка, расстраивают его нервную систему, болезнь может благодаря этому усилиться и перейти в дневное недержание мочи.
|Кага кутас повны чиршӧдлӧмысь, видӧмысь, луннас тшӧтш кутас улас кудзавны.
|-
|Далее, такому ребенку не следует вовсе давать пряности и соленья (перец, горчицу, и т. п.).
|Кудзалысь челядьӧс оз позь вердны курыд-шома торйӧн.
|-
|Перед сном лучше всего совсем не давать питья.
|Водтӧдз войдӧр оз ков сетны некутшӧм юан.
|-
|Так как такие дети обычно очень нервны и ослаблены, то надо позаботиться об их укреплении и оздоровлении хорошим питанием, пребыванием в здоровой местности, на открытом воздухе и т. п.
|Кудзалысь кагаяс унджыкыс висьлӧс, слабиник челядь. Бать-мамлы колӧ тӧждысьны ёнджыка да чӧскыдджыка татшӧм челядьсӧ вердны, унджыкысь ывла вылын новлӧдлыны.
|-
|Ребенка, страдающего недержанием мочи, следует показать врачу, потому что причины этой болезни, как сказано, могут быть различны, и необходимо в них разобраться, чтобы правильно помочь.
|Сэсся колӧ кагасӧ петкӧдлыны докторлы, тӧдмавны, мыйысь кагаыд висьӧ да отсавны лечитӧмӧн.
|-
|13. К чему надо приучать детей.
|Велӧдӧй челядьӧс ичӧтысянь пелька овны
|-
|Надо приучать детей ложиться в постель чистыми — перед сном основательно умываться, чистить зубы зубной щеткой, полоскать рот и горло.
|Челядьӧс колӧ ичӧтысянь велӧдны пелька асьнысӧ да ас гӧгӧрсӧ видзны. Водтӧдз войдӧр колӧ налысь бура мыськыны чужӧмсӧ да кияссӧ.
|-
|Только тогда можно будет сохранить чистоту постели и воздуха, которым он будет дышать.
|Кага быдмыштас да важ велалӧм кузьта кутас ачыс мыськыны.
|-
|abu
|Пиньяссӧ колӧ весавлыны пинь весалан тшӧткаӧн.
|-
|abu
|Дӧрӧм вежны вой кежлӧ мӧдӧс, сӧстӧмӧс.
|-
|abu
|Водтӧдны тӧлӧдӧм вольпась вылӧ.
|-
|abu
|Сэки кагаыд кутас долыда лолавны да чӧскыда узьны.
|-
|Не следует допускать, чтобы дети клали с собой в постель домашних животных — кошек и собак, потому что они загрязняют постель и часто заражают детей кожными сыпями и глистами.
|Понъяс-каньяс оз ков водтӧдны челядькӧд орччӧн. Найӧ аслас ньылӧмӧн, гӧнӧн няйтӧсьтӧны вольпасьястӧ, вайӧны уна пӧлӧс висьӧмъяс да ковъяс.
|-
|Поэтому лучше всего вообще изгнать их из той комнаты, где спит ребенок.
|Медбур найӧс вӧтлыны керкаысь ывлаӧ.
|-
|14. Как бороться с паразитами.
|Бырӧдӧй лудікъясӧс, гутъясӧс да тӧрӧканъясӧс
|-
|Если постель и комната, где спит ребенок, да и сам он содержатся грязно, нечистоплотно, неряшливо, — сон его обычно нарушается назойливыми, вредными паразитами, которые поселяются на его теле, в белье и окружающей обстановке.
|Дурк да няйт керкаын, буса вольпасьын кагаӧс ӧбӧдитӧны уна пӧлӧс сёйысьяс.
|-
|Это — вши, блохи, клопы, мокрицы и тараканы.
|Курччалӧны тойяс, пытшъяс, лудікъяс, тӧрӧканъяс да мукӧд, сы вӧсна сійӧ оз вермы узьны.
|-
|abu
|Став сэтшӧм лёк сёйысьясыс олӧны дурка да бусӧсь керкаынджык.
|-
|abu
|Видзчысьны наысь позьӧ пелька олӧмӧн.
|-
|Самой надежной мерой борьбы с ними будет частое проветривание постели, обваривание кипятком, обметание стен, окрашивание полов — вообще все то, что ведет к поддержанию чистоты и благоустройства жилища.
|Колӧ быд лун вольпась челядьлысь тӧлӧдны, крӧвать унджыкысь пӧсь ваӧн киськавлыны. Джоджъяс колӧ краситны.
|-
|abu
|Краситӧм джодж кокньыда мыськыссьӧ да и сёйысь гагъяс омӧльджыка олӧны краситӧм джодж вылын.
|-
|Необходимо следить за тем, чтобы в квартирах не заводилось сырости, а если сырость завелась, то лучшим средством осушки будет усиленная топка и вообще усиленное проветривание.
|Сэсся кылӧ ва руа кӧр, колӧ ёнджыка ломтыны пачьяссӧ да форточка восьтыны.
|-
|Чтобы избежать сырости, не надо в помещении производить стирку и сушку белья.
|Оз ков керкаын песласьны да ва кӧлуй косьтыны.
|-
|abu
|Кага кӧ тойӧссьӧма колӧ паськӧмсӧ сы вылысь пӧрччӧдны да пасьтӧдны выль мыськӧмӧс.
|-
|abu
|Сьӧд кӧлуй бура пеславны, пачын пӧжны да ёнджыка пожъявны.
|-
|abu
|Косьмӧм бӧрын пӧсь утюгӧн шыльӧдны чукыръясысь.
|-
|Если паразиты уже завелись, против них хорошо действуют следующие средства:
|abu
|-
|против вшей, которые, как известно живут на человеке — керосин, настойка кабадиллы, а самое главное — чистота тела и одежды;
|Верстьӧ йӧзлы позьӧ той весавны карасинӧн, сійӧн гӧна инъяс мавтӧмӧн.
|-
|для истребления клопов, которые обычно гнездятся в щелях стен и мебели, полезно пропаривать их паром и промазывать щели клеем с уксусной эссенцией или керосином;
|Лудікъяс унджыксӧ олӧны стен пазъясын, улӧсын, лабичын да мукӧдлаын. Лудікъясӧс пазъясысь позьӧ вӧтлыны пӧсь руӧн. Тупкавны пазъяс уксуса клейӧн да карасинӧн.
|-
|для уничтожения блох в полу полезно замазать щели бумажной массой и мыть пол горячим мыльно-дегтярным раствором с добавлением керосина;
|abu
|-
|тараканы истребляются ловушками-чашками с гладкими краями и кусочками хлеба внутри, а также провариванием горячей водой или паром всех щелей, где водятся тараканы;
|Тӧрӧканъясысь мынтӧдчыны кынтысьӧмӧн ёна кӧдзыд дырйи.
|-
|мокрицы же появляются от сырости в помещении и пропадают, если помещение просушивается.
|Бакшасьӧм пельӧсъяс керкаысь косьтыны медбур ёна пач ломтӧмӧн.
|-
|15. В какой комнате должен спать ребенок.
|Узьтӧдлӧй челядьӧс шонді водзын, югыд керкаын
|-
|Если в квартире есть несколько комнат, то надо отвести для сна ребенка самую лучшую, самую большую и самую светлую. 
|Уна жыръя (комнатаа) керкаын челядьӧс колӧ узьтӧдлыны медыджыд, медъюгыд, шонді инмана жырйын, 
|-
|Очень важно, чтобы кровать ребенка была доступна солнечным лучам. Очень вредно, если кровать стоит в темном углу.
|челядь крӧвать оз ков сувтӧдны пемыдінӧ. Сэтчӧ оз инмы шондіыд.
|-
|Многие думают, что спать можно без всякого вреда и в полутемной или совсем темной комнате.
|Уна ай-мам мӧвпалӧны пемыдінын пӧ челядьлы бурджык узьлыны.
|-
|abu
|Тадз вӧчны оз ков.
|-
|Существует даже обычай устраивать спальни в темных комнатах.
|abu
|-
|Этот обычай очень вредный, и от него необходимо отказаться.
|abu
|-
|Ребенок почти половину своей жизни проводит в постели (дети моложе 4 лет даже больше половины).
|Джын нэмсӧ челядьдырйиыд кагаыд быдмӧ вольпась вылын, а пемыдінын торъя буса.
|-
|Поэтому необходимо обеспечить ему на время сна здоровый воздух.
|Бус пытшкын эм уна посньыдик синмӧн аддзытӧм ловъя ловъяс.
|-
|А здоровым может быть только воздух прогретый в течение дня лучами солнца.
|Сы вӧсна шонді инман жырйын сынӧдыд сӧстӧмджык.
|-
|abu
|Куш синмӧн ми найӧс огӧ аддзӧ.
|-
|abu
|Посни ловъясыс лолалігӧн сюрӧны челядьлы сынӧдсьыс морӧсӧ.
|-
|abu
|Татшӧм ловъя ловъясыс шусьӧны микробъясӧн.
|-
|abu
|Быд висьӧмлӧн эм аслыспӧлӧс микроб.
|-
|abu
|Зэв уна татшӧм микробыд пемыд да буса инын.
|-
|Лучи солнца убивают микробы, вызывающие заразные болезни, как, например, туберкулез и многие другие.
|Шонді югӧр виӧ татшӧм гагъяс-микробъяссӧ.
|-
|Комната, куда не проникает солнце, не может быть здоровой.
|abu
|-
|В ней всегда много микробов, и длительное пребывание в ней детей всегда идет в ущерб их здоровью.
|Челядь озджык висьмыны.
|-
|16. Надо ли затемнять комнату во время сна.
|Колӧ оз кагаӧс узигас сайӧдны лунъюгыдысь
|-
|Затемнять комнату, где спит ребенок, днем не следует.
|Миян эм мода сайӧдны (вонъявны) челядь вольпасьсӧ (зыбка, потан) лунъюгыдысь. Тадзи вӧчны ньӧтчыд оз ков.
|-
|Достаточно только защитить ребенка от резкого солнечного света легкими занавесками окон, не больше.
|Син ёрӧмысь колӧ ӧшиньсӧ тупкыны вӧсньыдик гежӧд занавесӧн.
|-
|У кровати занавесок и пологов быть не должно.
|Вонъялӧмӧн вольпасьын кагалы узьныс сьӧкыд.
|-
|abu
|Мортыд ӧд лолалігӧн кыскӧ морӧсӧ бур сынӧд, лэдзӧ тшыкӧмӧс.
|-
|abu
|abu
|-
|К легким ребенка должен быть во всякое время обильный доступ свежего воздуха со всех сторон.
|abu
|-
|Нужно помнить, что наше тело питается, кроме пищи, в большой мере еще и кислородом воздуха.
|abu
|-
|Дети же, спящие с закрытыми занавесками, вдыхают вновь то, что ими уже выдохнуто, то есть углекислоту.
|Вонъялӧм вольпась гӧгӧрыс тшыкӧм сынӧд оз вермы разавны. Тшыкӧм сынӧдсӧ лоӧ челядьлы кыскыны морӧсӧ бӧр.
|-
|А углекислота не только не полезна, но и вредна организму.
|Тшыкӧм сынӧдӧн лолалігӧн мортлӧн зэв лёка ворсӧ вирыс.
|-
|Поэтому необходимо, чтобы лицо ребенка во время сна было вполне открыто и доступно воздуху.
|abu
|-
|Иначе он вырастет бледным, малокровным, рахитичным.
|Та вӧсна челядь быдмӧны кельыдӧсь, виртӧмӧсь, ыджыд юраӧсь, дыр оз ветлыны кокӧн.
|-
|Ночью ребенку полезнее всего спать в темноте, а если это невозможно, то надо так ставить кровать, чтобы на нее не падал свет.
|Войын челядьӧс колӧ узьтӧдлыны битӧг, либӧ сайӧдны би югӧрысь.
|-
|Во время ночного сна должны отдыхать все органы чувств ребенка, в том числе и глаза, а это невозможно при освещении, потому что свет раздражает глаза, даже если они закрыты.
|Кагалӧн узигӧн шойччӧ став лысьӧмыс. Би югӧр дӧнзьӧдӧ синъяс, эз сет сылы шойччыны.
|-
|Кроме того при горении керосиновой лампы всегда получаются вредные для дыхания газы, особенно вредны так называемые «ночники», они всегда несколько коптят и очень портят воздух.
|Сэсся быд карасина лампа тшыкӧдӧ сынӧдсӧ.
|-
|Гораздо лучше в этом смысле электрический свет, так как он совершенно не портит воздуха, надо только следить, чтобы он не был резким и не падал на кровать ребенка.
|abu
|-
|17. Каждому ребенку — отдельное место для спанья.
|Энӧ водтӧдӧй челядьӧс ас дінаныд
|-
|У нас широко распространен обычай укладывать детей не только по двое друг с другом, но и со взрослыми.
|Миян унаӧн челядьӧс водтӧдӧны ӧти вольпасьӧ гырыськӧд. Мукӧддырйи узьлӧны морт 7–8 ӧти вольпась вылын. Водӧмаӧсь сэтчӧ гырысь и посни.
|-
|abu
|Ставыс найӧ джодж вылынӧсь.
|-
|abu
|Веськыда кӧ шуны, крӧватьтӧ абу нин сэтшӧм сьӧкыд вӧчнытӧ.
|-
|abu
|Сэмын велалӧма миян важ моз мӧвпавны: нинӧм пӧ ӧтлаын узьлӧмысь лёкыс абу.
|-
|abu
|Шоныдджык да и рӧскод этшаджык.
|-
|abu
|abu
|-
|abu
|abu
|-
|Даже там, где жилая площадь достаточна и свободно может вместить нужное количество кроватей и материальные условия позволяют это сделать, дети часто не имеют отдельного места для спанья.
|abu
|-
|Семьи, состоящие из 6–7 человек, имеют зачастую всего две кровати.
|abu
|-
|Особенно часто это бывает в деревнях.
|abu
|-
|Да и в городах нередко до 4 детей спят на одной кровати.
|abu
|-
|Совместное же спанье двух детей сплошь да рядом наблюдается и при хороших жилищных и материальных условиях и считается вполне естественным.
|abu
|-
|А между тем совместное спанье, по очень многим причинам, совершенно недопустимо.
|Ӧтлаын узьлӧмысь колӧ дугдыны.
|-
|Каждый ребенок должен иметь особую постель. Особую постель следует отводить уже грудному младенцу и даже новорожденному.
|Быд мортлы лӧсьӧдны крӧвать дерт он на вермы, сӧмын кагаыдлы быть сійӧ колӧ чужӧмсяньыс.
|-
|abu
|Сійӧ налы зэв колантор.
|-
|Многие матери считают, что ребенку, особенно грудному, когда он очень нуждается в тепле, полезно спать ночью на постели у матери.
|Мамъяс кайтӧны: кагалы пӧ кӧдзыд, нёнясигӧн пӧ сэн жӧ дінад лоӧ, кыдзи нӧ торйӧн водтӧдан.
|-
|Но это большое заблуждение: совместный сон угрожает ребенку с первого же дня большими опасностями.
|Тайӧ кайтӧм абу бур. Ӧтлаын узьтӧдлігӧн кагаӧс мам вермас узигӧн дойдны либӧ пӧдтыны.
|-
|Вблизи взрослого человека воздух не может быть совершенно чистым.
|Мӧд-кӧ, кага вайӧм бӧрын мам торъя ёна няйт.
|-
|А вблизи родильницы, во время послеродовых очищений, воздух особенно нечист и не может быть полезным для ребенка.
|Сынӧдыс мам дорын сы вӧсна тшыкӧм, лёк, да сэтшӧм сынӧдӧн мам ас дорын узьтӧдлігӧн тшӧктӧ лолавны кагаӧс.
|-
|abu
|Ӧтлаын узигӧн ёрт ёртъяслы няйтӧсьтӧны сынӧд.
|-
|abu
|Сэсся тадзи узьлігӧн кокньыдджык разалӧ кӧласьӧ быдсяма пӧлӧс висьӧм (лудӧм, чакотка, ков, писти да мукӧд пӧлӧс).
|-
|Кроме того имеется опасность придавить ребенка во сне.
|abu
|-
|Прежде это случалось очень часто, потому что был очень распространен обычай оставлять младенца в материнской постели до отнятия его от груди.
|abu
|-
|Да и в настоящее время подобные случаи нередки.
|abu
|-
|Что же касается более взрослых детей, то еще больше причин отводить каждому отдельную кроватку и не допускать совместного спанья.
|abu
|-
|Как мы уже говорили, при совместном спанье испарения кожи и легких одного из спящих вредно отражаются на другом, отравляя воздух, которым он дышит.
|abu
|-
|Далее, совместный сон в сильной степени способствует распространению многих заразных болезней, кожных болезней, туберкулеза, глист и т. п.
|abu
|-
|Немало детей заболело сифилисом, заразившись от взрослых при совместном спанье на одной кровати.
|abu
|-
|abu
|Медъёна колӧ повны лёквисьӧмысь.
|-
|abu
|Лёквисьӧм овлӧ кык пӧлӧс.
|-
|abu
|Ӧти пӧлӧс ногӧн висигӧн висьӧ став вир-яйыс, тайӧ шусьӧ сифилисӧн.
|-
|abu
|Мӧд пӧлӧс ног висигӧн мортлӧн висьӧ сӧмын яндзим гӧгӧр.
|-
|abu
|Сэтысь сылӧн петӧ ор.
|-
|Особенно часто заражаются девочки гонорреей (триппером) при совместном спанье с больной матерью, которая может сама и не знать, что больна.
|Татшӧм висьӧмӧн висьӧны уна мамъяс (тайӧ шусьӧ трипперӧн). Трипперӧн висьӧм ёнджыка кӧлалӧны нывкаяс. Мамъяс вермасны тадзи висьны казявлытӧг, сэсся челядьлы тшӧтш сетас висьӧмсӧ.
|-
|Кроме того совместное спанье может дать толчок для преждевременного пробуждения полового чувства.
|Ӧтилаын узьлігӧн челядь вермасны аддзывны ай-мам кост олӧм да сійӧс жӧ кутасны вӧчны асьныс.
|-
|abu
|abu
|-
|Оно может вызываться чрезмерным согреванием, телесной близостью, трением и в еще большей степени случайным подражанием.
|abu
|-
|Вообще при совместном спанье сон не может полностью укрепить и освежить ребенка.
|Гӧгӧр кӧ мӧвпавны, ӧтилаын узьлігӧн челядь оз вермыны бура шойччыны, тыр эбӧсӧн чеччыны.
|-
|Ему приходится проводить много часов подряд в неудобном для себя положении, стесненным в своих движениях, в правильном дыхании, бок о бок с соседом по кровати, который часто беспокойно спит, кашляет, сопит, потеет и тому подобное.
|Налы войбыд лоӧ дзескыдпырысь узьны. Бергӧдчыны ни, паськӧдчыны ни, тыр лолӧн лолавны оз вермыны.
|-
|Естественно, что этот ребенок утром встает больным, невыспавшимся, разбитым и усталым.
|Асывнас челядь чеччӧны пӧттӧдз узьтӧг, ӧдва довъялӧны.
|-
|Он нехотя берется за игру и работу, у него развивается малокровие, жизнедеятельность всего организма нарушается.
|Тадзтӧ найӧ оз сьӧлӧмысь босьтчыны ворсны, сёйны, юны. Сэсся лоӧны виртӧмӧсь, кельыдӧсь, дзоньвидзалуннысӧ воштӧны.
|-
|Поэтому такой ребенок легко заболевает, а заболев, труднее переносит детские болезни, особенно корь, скарлатину, дифтерит, чахотку.
|Татшӧм челядь кокниа висьмӧдчӧны быдсяма висьӧмӧн, да сьӧкыда висьӧны.
|-
|Так как такой ребенок слаб и изможден, то он естественно отстает в занятиях и в общем своем развитии.
|abu
|-
|abu
|Со мый вӧсна оз позь челядьӧс узьтӧдлыны ӧтлаын гырыськӧд.
|-
|Поэтому необходимо всеми силами добиваться того, чтобы каждый ребенок в семье имел свою собственную постель.
|Колӧ тӧждысьны, медым быд кагалӧн вӧлі аслас торъя вольпась.
|-
|Не следует ни одного лишнего дня оставлять ребенка в совместной постели, потому что каждый такой день грозит ему большой опасностью и непоправимым вредом.
|Быд ӧтилаын вой узьӧм вӧсна ай-мам лоӧны мыжаӧсь челядь водзын, челядь кӧ кутасны висьны.
|-
|Если кроватки пока приобрести нельзя, можно временно устраивать ребенка на сдвинутых стульях или на длинной скамье, самое главное, чтобы все это содержалось в чистоте и давало возможность ребенку расправить члены. Можно даже временно держать ребенка на сундуке, лишь бы он спал отдельно.
|Оз кӧ тырмы крӧватьяс, позьӧ водтӧдны кагаӧс сундук вылӧ, паськыд скамъя вылӧ, сӧмын мед вӧлі торъя вольпасьын.
|-
|Надо помнить, что отдельная постель для ребенка не роскошь, а насущная необходимость, такая же необходимость для него, как воздух, свет и солнце.
|Оз ков вунӧдны, быд кагалы торъя вольпась абу лишнӧй рӧскод, сӧмын ёна колантор сёян-юан моз да лунъюгыд моз.
|}